fbpx

Havre = Superfood!

Havre kan liknas vid superfood och är mycket näringsrikt. Havre är bland annat (utöver fiber) rikt på B-vitamin, magnesium, järn, fosfor och zink. Havre innehåller dessutom alla essentiella/nödvändiga/livsviktiga aminosyror vilket är extra viktigt för vegetarianer.