fbpx

Havre skyddar mot hjärt- och kärlsjukdomar!

Havre är bra för blodkärlen och sänker ditt kolesterolvärde. Den skyddar därför mot hjärt- och kärlsjukdomar. Allt tack vare betaglukaner, avenanthramider och lignaner! Det finns en hel del forskning som visar den positiva effekten av dessa ämnen!

Havre är dessutom en av få livsmedelsråvaror som fått ett närmast medicinskt erkännande av FDA, den amerikanska motsvarigheten till Läkemedelsverket, på grund av sin kolesterolsänkande effekt (under förutsättning att den mängd havre du äter per dag innehåller minst 3 gram betaglukaner).