fbpx

Havre som en del av en hälsosam livsstil

Havre kan med fördel utgöra en stor del av en hälsosam livsstil på grund av sitt näringsrika innehåll och goda mättnadskänsla men samtidigt låga energiinnehåll. Att äta havregrynsgröt, havremüsli eller havrebröd tillsammans med frön, nötter, torkad frukt och kanske ett ägg ger en perfekt start på dagen.