fbpx

Havre og diabetes

Et havremåltid giver en lavere glykæmisk belastning end f.eks. et hvedemåltid. Havre medvirker til at stabilisere blodsukkerniveaet hos diabetikere . Blodsukkeret stiger langsommere og behovet for insulin falder. Havre medvirker  endvidere til  et sundere fedtstofskifte med et lavere  blodfedtindhold.